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Aprendamos sobre "BLOQUEO MENTAL POR ANSIEDAD"

 Siempre me hago la pregunta sobre algunas acciones que hago repetitivamente cuando enfrento diferentes situaciones donde se pone a prueba mi capacidad para: solucionar problemas, mi reaccion ante un suceso inesperado,  mis  reacciones ante las bromas, cuando tengo que comunicar algo formal a personas con mas autoridad o influencia que la que tengo y entro muchos otros escenarios cotidianos que me asaltan.

En lo personal es algo muy molesto y quizas puede que tambien le pase a alguien mas. Lo que he notado es que cuando se presentan situaciones donde no se que hacer, algo nuevo, algo desconocido mi reaccion y repuesta son presipitadas. Como consecuencia mi reaccion es incoherente a mi persona interior, mis principios, mis creencias, mis sentimientos, y todo lo que me compone.

La incomodidad me ha hecho reconocer todos estos habitos que no me suman y que eliminarlos me ayudaria a obterner mi mejor version. Mejorar como persona, crecer como persona es autoanalizarse, escuchar que dicen los demas de lo que hacemos, llevarnos de opiniones constructivas, sugerencias de algun cambio que podamos hacer en nuestras acciones para alinear quienes somos con lo que hacemos.

Insistentemente busco una solucion, para mejorar esta carencia de control en mi personalidad. Tengo nivel en educacion, confio en mi pensamiento critico y me emociona conectar ideas, indagar, buscar soluciones para completar lo que sea que yo este trabajando. Sin embargo, nada de esto que acabo de mencionar se nota en mis acciones diarias trabajando en equipo. No soy capaz de avanzar a ritmo de mi capacidad, y estuve investigando que puede causar algo tan irracional en el presente. Una posible razon es un "Bloqueo mental por ansiedad".

Segun con la pagina web Psicologia Nafria un bloqueo mental por ansiedad se puede producir por razones como estras "traumas, o tener baja autoestima" que son las mas populares. 


Este bloqueo no permite que la persona pueda manejar y expresar sus emociones de manera adecuada y afecta diferentes facetas de la vida, relaciones personales y desempeño laboral. 

He salido al mundo real, donde el objetivo es resolver, solucionar, crear, liderar, completar metas grandes, medianas, pequeñas. 

IMPORTANCIA DE PROCESAR LAS EMOCIONES ADECUADAMENTE SOCIALMENTE:

Por naturaleza somos personas sociales, siempre necesitamos estableces vinculos significativos lo cual una persona con bloqueo emocional carece. Networking significa tener poder, conectar con personas, una pieza clave para ser funcional en cualquier area de la vida. Conocer personas nos permite expandirnos y nos habre puertas. Imaginense lo frustrante que es saber lo imprescindible  de tener vinculos con otros, sin tener la habilidad de crearlos. Sere tan buena conectando, como mi deseo y dedicacion en arreglarlo. 



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Location: Nueva York, EE. UU.

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