El Objetivo Es Simple: Mejorar Cada Dia

Cuando pensamos en ser mejor que ayer, esto nos da la oportunidad de ser mas concientes y estar atentos a nuestras acciones. Ayudandonos a dentificar debilidades y fortalezas que por naturaleza poseemos. Sin embargo, cuando sabemos en cuales cosas debemos esforzarnos mas para mejorar, internamente podemos llegar a conclusiones sobre las posibles acciones que debemos tomar al respecto para mejorarlas.

Recuerde:

No se sienta avergonzado si notas que tienes debilidades en tareas muy faciles, aunque sea visto por otros como algo insignificante. No importa la critica de otros, lo que importa es que en tu propia realidad por alguna razon, no estas haciendo eso sensillo correctamente y debes encontrar estrategias para romper el patron de temor que te esta saboteando al momento de enfrentar esa tarea sencilla. Si no se culpa, y solo acepta que lo has estado haciendo mal y esta consciente de que debes mejorar, los resultados futuros van a salir instantaneamente.

Acepar que debemos mejorar y cuidar cada una de nuestras acciones, como si son lo mas importate que tenemos para cuidarnos solo es el comienzo de un gran viaje de aprendizaje

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Hazte Adicta A La DOPAMINA Real

Cuando aprendemos a practicar el amor propio aplicandolo cada dia, obtenemos beneficios increibles que nos ayuda a mantener un equilibrio entre quienes somos y el mundo exterior. El tema de amor propio suena simple, pero la verdad es que este amor es mas dificil de lo que pensamos. Es facil enficarnos en el amor del progimo, cuidar de nuestra familia, de nuestros amigos, de todo lo que nos rodea se puede convertir en nuestra prioridad . Es aqui donde surge el dilema con el amor propio, por falta de tiempo por usarlo siempre para cubrir nuestro roles y responsbilidades de vida, no nos tratamos como en realidad nesecitamos tratarnos; con amor. USAR LAS HORMONAS FELICES A NUESTRO FAVOR: Cuando usamos el amor propio nos sentimos bien, como resultados segregamos diferentes hormonas naturales que nos benefician enormemente logrando encaminarnos a experimentar momentos placenteros haciendonos vivir en calidad. RECOMPENZA Y MOTIVACION DOPAMINA: Esta hormona segrega cuando hacemos ej...

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